ІННОВАЦІЙНИЙ ШЛЯХ РОЗВИТКУ ЗАКЛАДУ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ № 5 "ТЕРЕМОК"

НАШ ЧУДОВИЙ СКЕЛЕДРОМ

Боулдерінг - це вид скелелазіння лазіння без використання мотузки для страхування на короткі маршрути висотою не більше 3-4 метрів. Скеледром розвиває всі групи м’язів тулуба,  рук та ніг, дрібну моторику; координацію, спритність, силу; логічне та просторове  мислення; навчає самостійно приймати рішення, тренує пам'ять, витривалість. Заняття  починаємо з 5 років як індивідуально так і підгрупами по 4 дитини. Обов’язково страховка дорослих та наявність матів висотою 40 см .

На першому етапі діти виконують нескладні вправи: тримання зачіпа в різних техніках: зачіпка зверху, зачіпка знизу; зависання на зачіпах; підтягування, тримаючись руками за зачіпи; перехват  руки зверху, навхрест.

На другому етапі дошкільники розучують та удосконалюють види лазіння:

-          «Доторкнись до хмаринки»(лазіння по стіні вгору - вниз  з торканням предмета рукою).

-         «Дістань яблуко» ( лазіння по стіні вгору – вниз із зніманням предмета).

-         «Від хмаринки до хмаринки» ( траверс зі зміною положення рук).

-          «Маленькі мавпочки» (лазіння з зависанням на зачіпах, ноги опущені вниз, або напівзігнуті).

-         «Траверс Альпіністів », «Пройди по камінцях річки» ( лазіння в одному напрямку).

-         «Пройди та обійди» (лазіння з переходом через предмет).

-          «Рятувальники» (лазіння назустріч одне одному).

«Пройди коротким маршрутом» ( проходження маршруту з меншим використанням зачіпок).

-         «З мапою- вперед!» ( проходження маршруту за певним кольором

зачіпок, або з меншою кількістю захватів).

-         «Склади свій маршрут» ( лазіння по особисто складеному маршруту).

   Слід зазначити, що скеледром сприяє розвитку фізичних якостей, зміцнює м’язи, покращуює роботу органів і систем організму.