ІННОВАЦІЙНИЙ ШЛЯХ РОЗВИТКУ ЗАКЛАДУ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ № 5 "ТЕРЕМОК"
НАШ ЧУДОВИЙ СКЕЛЕДРОМ
Боулдерінг - це вид скелелазіння лазіння без використання мотузки для страхування на короткі маршрути висотою не більше 3-4 метрів. Скеледром розвиває всі групи м’язів тулуба, рук та ніг, дрібну моторику; координацію, спритність, силу; логічне та просторове мислення; навчає самостійно приймати рішення, тренує пам'ять, витривалість. Заняття починаємо з 5 років як індивідуально так і підгрупами по 4 дитини. Обов’язково страховка дорослих та наявність матів висотою 40 см .
На першому етапі діти виконують нескладні вправи: тримання зачіпа в різних техніках: зачіпка зверху, зачіпка знизу; зависання на зачіпах; підтягування, тримаючись руками за зачіпи; перехват руки зверху, навхрест.
На другому етапі дошкільники розучують та удосконалюють види лазіння:
- «Доторкнись до хмаринки»(лазіння по стіні вгору - вниз з торканням предмета рукою).
- «Дістань яблуко» ( лазіння по стіні вгору – вниз із зніманням предмета).
- «Від хмаринки до хмаринки» ( траверс зі зміною положення рук).
- «Маленькі мавпочки» (лазіння з зависанням на зачіпах, ноги опущені вниз, або напівзігнуті).
- «Траверс Альпіністів », «Пройди по камінцях річки» ( лазіння в одному напрямку).
- «Пройди та обійди» (лазіння з переходом через предмет).
- «Рятувальники» (лазіння назустріч одне одному).
«Пройди коротким маршрутом» ( проходження маршруту з меншим використанням зачіпок).
- «З мапою- вперед!» ( проходження маршруту за певним кольором
зачіпок, або з меншою кількістю захватів).
- «Склади свій маршрут» ( лазіння по особисто складеному маршруту).
Слід зазначити, що скеледром сприяє розвитку фізичних якостей, зміцнює м’язи, покращуює роботу органів і систем організму.